Naujienos ir straipsniai
Psichologai pataria, kaip bendrauti su nuo karo bėgančiais ukrainiečiais
Savanoriai – šiuo metu pati didžiausia pagalba nuo karo bėgantiems ukrainiečiams. Tačiau kokiais žodžiais prabilti į žmogų, ką tik pabėgusį nuo sprogimų, netekusį namų, palikusį savo šeimą ir artimuosius, ar moterį, atsisveikinusią su vyru, pasiryžusiu ginti savo šalį? Krizių įveikimo centro psichologė Gintė Jasienė siūlo pradėti nuo žmogiško ryšio mezgimo: „Užjaučiu, kad tau tenka tai patirti. Noriu tau padėti kuo galiu.“ Savanoriaujantis žmogus gali padėti pajusti žmogišką šilumą ir susiorientuoti naujoje aplinkoje. Kaip derėtų bendrauti su nuo karo bėgančiais žmonėmis?
Nemokamos psichologo konsultacijos Ukrainos piliečiams ir jų šeimų nariams
KĮC savanoriai psichologai teikia nemokamas konsultacijas Ukrainos piliečiams ir jų šeimos nariams rusų ir anglų kalbomis. Prieš atvykstant (mūsų adresas: Antakalnio g. 97, Vilnius) paskambinkite tel. nr. +370 640 51555 pasiteirauti, kada artimiausiu metu budės užsienio kalba konsultuojantis specialistas. Psichologai konsultuoja I-V nuo 16 iki 20 val., VI nuo 12 iki 16 val.
Kaip palaikyti save ir kitą vykstant karui Ukrainoje
Šiuo metu, ko gero, visi išgyvename krizę ir galime patirti neįprastai intensyvius jausmus: pasimetimą, baimę, bejėgystę, pyktį, liūdesį, beprasmybę. Taip pat krizės būsenai būdingi somatiniai negalavimai: gali svaigti galva, sutrikti miegas, maitinimosi įpročiai. Visa tai yra normali sveiko žmogaus reakcija į sukrečiantį įvykį. Tokiu laikotarpiu svarbu skirti daugiau dėmesio rūpinimuisi savo ir artimųjų būsena.
Vienišiems senjorams – profesionalių psichologų pagalba
Lietuvoje kas trečias vyresnis negu 65 metų žmogus gyvena vienas. Nemaža dalis jų neturi artimųjų ar giminių, su kuriais palaikytų ryšį, todėl gali jaustis niekam nereikalingi ir pamiršti. Pasaulinė pandemija ir su tuo susiję gyvenimo suvaržymai vienišų senolių atskirtį tik dar labiau pagilino. Suvokdami, kaip svarbu šiai pažeidžiamai grupei gauti psichologinę pagalbą, „Krizių įveikimo centras“ (KĮC) ir „Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugija“ jau 3 metus inicijuoja ir vykdo projektus, kurių tikslas – teikti profesionalias psichologų konsultacijas „Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugijos“ programos „Šilti apsilankymai“ senjorams.
„Krizių įveikimo centras“ drauge su portalu Aukok.lt pasiekė dar vieną užsibrėžtą tikslą
„Krizių įveikimo centro“ kartu su partneriais 2021 pirmoje metų pusėje atliktas tyrimas parodė, kad kas trečias žmogus Lietuvoje patyrė psichologinę krizę. Prasidėjusi koronaviruso pandemija pagilino sunkumus, tad patiriančiųjų krizes ir besikreipiančiųjų į „Krizių įveikimo centrą“ skaičius pastebimai išaugo. Taip kilo mintis įgyvendinti projektą „Kiekviena duobė yra galimybė išlipti“, kurio tikslas – sukurti fondą, kuris leistų „Krizių įveikimo centrui“ suteikti ilgalaikę, individualius poreikius atitinkančią psichologinę pagalbą. Paramos fonde pavyko surinkti 6 005,14 Eur.
