Naudinga informacija

• Kaip palaikyti emocinę sveikatą vykstant karui Ukrainoje? (Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro rekomendacijos LT kalba)
• Kaip padėti KITAM po didėlių nelaimių ir katastrofinių patirčių? (Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro rekomendacijos LT kalba)
• „Prasminga veikla streso apsuptyje“ – PSO rekomendacijos (LT, UA, RU, EN kalbomis)
• Rekomendacijos, kaip kalbėtis bei palaikyti ką tik katastrofinius įvykius išgyvenusius žmones (VU Psichotraumatologijos centro informacija anglų, ukrainiečių, rusų, lenkų kalbomis)
• Протокол оказания первой психологической помощи при острых стрессовых ситуациях (А. Гершанов) (RU).

PASKAITŲ VIDEO ĮRAŠAI:

• Kaip mąstyti ir elgtis dabarties iššūkių bei grėsmės akivaizdoje? J. Neverauskas ir D. Kurlinkas  (LT kalba)
• MAN BAISU! Psichologinis atsparumas vykstant karui. Su Dainiumi Jakučioniu  (LT kalba)
• „Emocinė pagalba sau ir kitiems. Izraelio kariuomenės krizių valdymo modelis“ Karo psichologė Karolina Puzinaitė (LT kalba)
• Mindfulness ir stresas – paprasti pratimai streso mažinimui (Psichoterapeutas Dainius Jakučionis, praktinės dirbtuvės LT kalba)
• Vebinaras: Nerimauju. Kaip dirbti, mokytis, gyventi šiuo metu? („Jaunimo linija“ LT kalba)

PAGALBOS TEIKĖJAMS IR SPECIALISTAMS:

• PSO rekomendacijos dirbantiems su žmonėmis, kurie susidūrė su karu (EN, RU, UA kalbomis)
• Atmintinė dirbantiems su „first responders“ – patyrusius įvairias traumas, taip pat ir karą.  (U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES EN kalba)

PAGALBA VAIKAMS

• Karas Ukrainoje paveikia ir vaikus: psichologė pataria, kaip kalbėtis šeimoje ir ko nedaryti   (Straipsnis 15min portale LT kalba)
• Kaip su vaikais ir paaugliais kalbėtis apie karą Ukrainoje? („Paramos vaikams centro“ straipsnis LT kalba)
• Video: „Krizių įveikimo centro“ psichologė psichoterapeutė Simona Glodenienė pasakoja, kaip vaikai reaguoja į karą Ukrainoje ir kaip suaugusieji gali jiems padėti. (LT kalba)
• ŽMONĖS KALBA. Karas Ukrainoje kelia paniką: kaip ją suvaldyti ir kaip apie karą kalbėti su vaikais? (Video interviu LT kalba)
• Kaip suaugusiems reaguoti į priešišką vaikų elgesį, nukreiptą prieš rusakalbius?  (straipsnis LT kalba)
• Kaip bendrauti su vaiku sudėtingų situacijų metu? psichologė Milda Karklytė – Palevičienė (Video LT kalba)
• Ukrainos vaikai šalia mūsų: kaip reaguoti į jų jausmus ir elgesį  („Paramos vaikams centro“ straipsnis LT kalba)

KITA NAUDINGA INFORMACIJA

• Saugumo atmintinė moterims (RU kalba).