Інформація для українців: 
Kviečiame registruotis į nemokamą psichologinę grupę žmones, kurie patiria perdegimo sindromus. Vyks 10 gyvų, kassavaitinių grupės susitikimų, kuriuos ves du psichologai. Dar du žmonės galės gauti po 10 individualių konsultacijų.
- Grupės pradžia: 2023 09 13
- Laikas: trečiadieniais 18:30-20:00
- Dalyvių skaičius: iš visų užsiregistravusiųjų 16 žmonių pakviesime pirminiams-atrankiniams pokalbiams, grupėse galės dalyvauti iki 10 asmenų. Dar 2 žmonės galės gauti individualias konsultacijas.
- Dalyvavimas nemokamas
- Vieta: „Krizių įveikimo centras“, Antakalnio g. 97-47, Vilnius
Registracija ir atranka: tiek registracijų, tiek ir grupės dalyvių skaičius bus ribotas. Kviečiame registruotis čia: https://forms.gle/X1Euu3xaoV8kRxw67.
GRUPĖ TINKAMA JUMS, JEI:
– jaučiatės emociškai išsekę, energija darbui sumažėjusi
– po savaitgalio poilsio ar atsikėlus ryte esate pavargęs, o dienos metu jaučiate mieguistumą
– bendravimas su kolegomis ir/ ar klientais kelia įtampą, atsiranda cinizmo jausmas
– vis dažniau atsisakote laisvalaikio su artimaisiais ir draugais
– jaučiate sumažėjusią motyvaciją įsitraukti į įvairias darbines veiklas, padidėjęs noras atsiriboti
– vis dažniau svarstote apie darbo pakeitimą, bet „kažkas“ neleidžia pasiryžti tai padaryti
– įprastos veiklos tapo sudėtingesnės ir reikalaujančios didesnio susikaupimo ir ilgesnio laiko jų atlikimui.
KO GALITE TIKĖTIS GRUPĖJE:
– informacijos apie perdegimo simptomus ir rizikas
– išklausymo ir palaikymo
– patyrinėjimo, kaip patenkame į perdegimo spąstus
– pažinti savo individualius perdegimo ženklus
– kartu su grupės dalyviais ieškoti resursų perdegimo prevencijai.
Šią pagalbą finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė. Taip pat primename, kad mūsų psichologai savanoriai konsultuoja visus, išgyvenančius krizes. Konsultacijos teikiamos budėjimo laiku: I-V 16-20 val., VI 12-16 val. Registruotis nereikia, pirma konsultacija nemokama, kitos 7 – už socialinę kainą. Plačiau: www.krizesiveikimas.lt
